2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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876 kcal
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脂質: 34.26g | たんぱく質: 92.59g | 炭水化物: 45.70g.
朝食: Café. 昼食: Bife de Fígado, Feijão Fradinho Cozido. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Carne Moída. 軽食/その他: Laranjas, Café, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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