2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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952 kcal
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脂質: 49.40g | たんぱく質: 43.60g | 炭水化物: 84.14g.
朝食: Венские Вафли, Холодец, Жареное Яйцо. 夕食: Зеленое Яблоко, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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