2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 65.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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1749 kcal
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脂質: 55.80g | たんぱく質: 85.02g | 炭水化物: 215.30g.
朝食: Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad. 昼食: Jumbo Eierkoeken. 夕食: Unox Magere Rookworst, Cocktailsaus, Zalm, Penne. 軽食/その他: Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Cornetto Classico (75g), Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Koopmans Fijne Cake. もっと...
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体重に変化ありません
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