2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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1808 kcal
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脂質: 69.61g | たんぱく質: 83.19g | 炭水化物: 221.32g.
朝食: Aldi Kochschinken, Marmeladenkonserven, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 夕食: Kopfsalat, Nudeln mit Hackfleischsoße. 軽食/その他: Schlagsahne (Geschlagen), Birnen, Eisbecher. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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