2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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793 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 56.64g.
朝食: Яйцо, Евроопт Банан, С.Пудовъ Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Минская Марка Творог 5%. 夕食: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Морковь, Куриное Филе. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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