Katyvettchenの日記, 2015年 05月 7日

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2015年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 4.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:

1392 kcal

脂質: 54.14g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 125.26g. 昼食: Cornetto Choc'n'ball, Lauch-Hackfleisch-Pfanne, Nudeln (Gekocht). 夕食: Subway Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 軽食/その他: Dornfelder. もっと...

2207 kcal

運動: ステッパー - 20 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 6 時間　 40 分. もっと...

週に0.7 kg減量中

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