2015年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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1693 kcal
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脂質: 74.24g | たんぱく質: 54.46g | 炭水化物: 174.97g.
朝食: Pain Blanc, Carrefour Discount Coulommiers, Café au Lait. 昼食: Leader Price Gouda en Tranches, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain. 夕食: Pain Blanc, Pizza Del Arte Café Gourmand, Vin Rosé, Quick Salade Mixte. 軽食/その他: Maïs Soufflé au Beurre Sauté dans l'Huile, Senseo Café Choco, Senseo Café Choco. もっと...
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2069 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 46 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 14 分, デスクワーク - 6 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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