2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1234 kcal
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脂質: 42.49g | たんぱく質: 100.51g | 炭水化物: 118.88g.
朝食: Окей Финики Сушеные, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. 夕食: Galbani Моцарелла Лайт. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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