|
Очень расстроена. Ну откуда?!
|
74.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
|
1303 kcal
|
脂質: 53.86g | たんぱく質: 102.74g | 炭水化物: 98.20g.
朝食: Авокадо Авокадо, Клубника, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Fish House Кета Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Печень с соевым соусом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Чечевица красная отварная, Миндаль Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, Kerakur Перец Острый Маринованный. 夕食: Russian Performance Standard Протеин. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|