2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1215 kcal
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脂質: 72.68g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 93.60g.
朝食: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 昼食: Борщ. 夕食: Слобода Майонез, Табрис Амур Стейк Жареный, Гранат, Банан. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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