2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
|
1752 kcal
|
脂質: 92.63g | たんぱく質: 122.52g | 炭水化物: 106.57g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Табрис Сырники Классические. 昼食: Табрис Пюре Картофельное, Табрис Биточки Куриные в Бульоне, Огурец (с Кожурой). 夕食: Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. 軽食/その他: Котлетки, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|