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3 weeks holiday back home did this, 1kg gain each week 😅 (I was 92 when I got back to Oz)
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91 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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450 kcal
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脂質: 17.84g | たんぱく質: 32.29g | 炭水化物: 35.97g.
朝食: Dragonfruit Breakfast Smoothies. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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