2024年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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370 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 39.96g.
朝食: Clementinen. 昼食: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Weizenbrötchen. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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