2024年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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541 kcal
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脂質: 29.29g | たんぱく質: 15.51g | 炭水化物: 58.24g.
朝食: Салат Оливье. 昼食: Яблоко, Жвачка. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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