身心皆要美麗の日記, 2024年 01月 14日

28.8

59.2 kg これまでの減量分: 9.6 kg. 残り: 6.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:

928 kcal

脂質: 3.30g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 37.50g. 朝食: 北海鱈魚香絲, 義美義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶. 昼食: 皮爾盒子薄鹽鮭魚健康餐. もっと...

週に4.9 kg増量中

身心皆要美麗の体重の記録