2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1544 kcal
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脂質: 70.57g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 176.99g.
朝食: Дэмка Ливерная с Печенью, Солнечная Фазенда Руккола со Свеклой, Good Food Чернослив без Косточки, Семушка Ореховая Смесь. 昼食: Макдоналдс Креветки в Кляре , UDC Хрустящие Баклажаны, Якитория Хом Бао , Виноград. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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