2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3480 kcal 脂質: 115.01g | たんぱく質: 122.13g | 炭水化物: 278.79g.   朝食: Alnatura Frühstückssaft, Alnatura Sojadrink Natur, WellMix Vitalkost Diät. 昼食: Sekt, Belegtes Brötchen. 夕食: Possmann Frankfurter Apfelwein, McDonald's Pommes Frites (Groß), Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse, Ditsch Schinken-Käse-Stange. もっと...
2468 kcal 運動: 乗馬 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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