2024年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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1073 kcal
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脂質: 51.64g | たんぱく質: 33.30g | 炭水化物: 123.34g.
朝食: Great Value Mountain Trail Mix. 昼食: Great Value Grated Parmesan Cheese, Olive Oil , Enriched Dry Pasta . もっと...
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体重に変化ありません
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