2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
152 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
|
1475 kcal
|
脂質: 55.18g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 197.73g.
朝食: Балтимор Кетчуп Адмирал , Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Макароны Отварные, Impresso Конфеты Шоколадные, KDV Джумка, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Макароны Отварные. 昼食: Быстров Каша с Медом и Орехами, Простоквашино Йогурт с Персиком, Апельсин, Брест Литовск Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса "Коньячная", Impresso Конфеты Шоколадные. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|