2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1264 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 143.97g.
朝食: 계란후라이, 사과. 昼食: 군만두, 밥, Lots of Love 마라샹궈. 夕食: 군만두. 軽食/その他: 검은콩가루, 매일 아몬드브리즈 오리지널. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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