2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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1056 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 87.82g | 炭水化物: 118.03g.
朝食: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café, Kiwi, Yoplait Yopa! Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Marque Repère Lentilles, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Auchan Escalope de Poulet, Salade Mixte, Pommes (sans Peau), Tarte Poire Chocolat. 夕食: Le Gaulois Filets de Poulet, Bjorg Galettes de Maïs, Salade Verte, Tomates Rouges, St Môret Ligne & Plaisir. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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