|
Start opnieuw..zonder pardon...geen excuses meer, de feestdagen zijn achter de rug🤦
|
115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
|
1665 kcal
|
脂質: 29.91g | たんぱく質: 63.91g | 炭水化物: 287.49g.
朝食: Philadelphia Light Smeerkaas, Banaan, Aldi Svelt Volgraanbrood. 昼食: Boni Volkoren Broodjes. 夕食: Délio Krabsalade, Aldi Svelt Volgraanbrood, Ajuin, Portland Kippenbouillon. 軽食/その他: Aldi Salami Milano, Mandarijn, Saint Alby Geperste Kop. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|