2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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1448 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 159.91g.
朝食: Banana, Forno de Minas Waffle Tradicional, Ingredient Calda Quente de Chocolate, Starbucks Frappuccino Doce de Leite, Santa Helena Paçoca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Mandioca Cozida, Carne. 夕食: Panco Pão Sovado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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