2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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852 kcal
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脂質: 43.64g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 61.91g.
朝食: Café con Leche Descremada, Durazno, Melón . 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Paladini Leberwurst, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Mozzarella, SanCor Provoleta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pringles Papas Fritas. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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