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Day 63
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122.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 54.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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1472 kcal
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脂質: 85.37g | たんぱく質: 49.61g | 炭水化物: 126.48g.
朝食: Chicken (Breaded and Fried) , Plain Waffles , International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. 夕食: Caesar Salad with Romaine, Western Family Meat Sauce & 4 Cheese Lasagna. 軽食/その他: Toblerone Chocolate Torte. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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