2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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1829 kcal
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脂質: 88.36g | たんぱく質: 78.63g | 炭水化物: 186.94g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fleury Michon Jambon de Dinde, Envia Fromage Frais , Pain au Levain, Thé sans Sucre. 昼食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Pomme, Tomates Séchées au Soleil, Vinaigrette, Carottes, Mâche, Huile d'Olive, Oeuf, Tropicana Jus de Tomate. 夕食: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Pralines, Cookie, Tisane, Clémentines, Carottes, Brocoli, Suzi Wan Lait de Coco, Filet Mignon de Porc, Nouilles Chinoises, César Moroni Saucisson Fuet, Leffe Leffe Ruby 0,0%. 軽食/その他: Galette des Rois, Tisane. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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