2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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678 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 18.11g | 炭水化物: 86.76g.
朝食: Äpfel, Alnatura Dinkel Zwieback. 昼食: Maggi Reistopf mit Huhn. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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