2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
|
1202 kcal
|
脂質: 57.32g | たんぱく質: 44.64g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Молочная Культура Йогурт с Клубникой, Лента Напиток Кокосовый. 昼食: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 夕食: Самокат Тунец в Масле, Гречка Отварная. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Фикс Прайс Попкорн. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|