2015年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 6日:
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1562 kcal
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脂質: 70.09g | たんぱく質: 48.06g | 炭水化物: 176.96g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Tomates, Café Espresso, Hacendado Menestra de Verduras. 夕食: Recondo Pan Tostado Integral, Queso Feta, Lidl Helado Caprissimo Cheesecake y Veteado de Fresa, Hacendado Picos, Queso Añejo, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Aldi Kefir con Frutas. 軽食/その他: Consum Minicroissants Bañados al Cacao, Café Espresso, Café Espresso, Hacendado Tortitas de Maiz, Café Espresso. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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