2015年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 6日:
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1121 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 108.73g | 炭水化物: 22.18g.
朝食: Ovo Frito, Café com Leite Integral. 昼食: Camil Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuleta Bovina. 夕食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rabanetes. 軽食/その他: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo de Codorna. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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