2015年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.3 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 19.1 kg.    ダイエット続き: 100%.

714 kcal 脂質: 31.02g | たんぱく質: 32.29g | 炭水化物: 82.62g.   朝食: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sargento Light Mozzarella String Cheese. 昼食: Meat Loaf Made with Beef, Roasted Potato, Navels Oranges. 夕食: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Ice Cream, Cooked Green String Beans (from Frozen), Smoked or Cured Ham, Strawberries, Butter Whipped (Salted), Celery, Cucumber (Peeled), Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Radish. もっと...
1984 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


suehendricksの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。