2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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689 kcal
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脂質: 36.67g | たんぱく質: 41.92g | 炭水化物: 46.38g.
朝食: Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Карат Вяленое Мясо «Рыцарское» Кабан, Красные Помидоры, Растительное Масло. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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