2015年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.4 kg これまでの減量分: 7.3 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1378 kcal 脂質: 75.25g | たんぱく質: 28.66g | 炭水化物: 146.11g.   朝食: Фруктовый Сад Нектар Персиково-Яблочный. 昼食: Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичный Омлет, Фруктовый Сад Нектар Персиково-Яблочный. 軽食/その他: Snickers Шоколадный Батончик. もっと...
1545 kcal 運動: 掃除 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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