2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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343 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 18.27g | 炭水化物: 23.30g.
朝食: Oatly Havremjölk, Kaffe, Bregott Extra Saltat, Wasa Rågrut, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Polarbröd Polarknäcke, Kokt Ägg. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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