2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 94.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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1071 kcal
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脂質: 40.78g | たんぱく質: 69.37g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: So Shape Chocolat. 昼食: Foie Gras, Auchan Baguette de Pain Classique, Saumon Fumé, Perrier Eau Gazeuse, Crevette, Mayonnaise. 夕食: So Shape Pasta Arrabbiata . 軽食/その他: Café, Galette des Rois. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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