2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
|
1631 kcal
|
脂質: 92.92g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 127.00g.
朝食: J7 Апельсиновый Сок С Мякотью, Моя Цена Сливки 10%. 昼食: Молоково Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белая Дача Бодрящая Редиска, Яшкино Классический Крекер, Обережье Сметана 20%, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. 夕食: J7 Апельсиновый Сок С Мякотью, Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри. 軽食/その他: Лэнд Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо Вареное, Город Сад Индейка Запечённая . もっと...
|
週に3.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|