2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
|
1706 kcal
|
脂質: 86.15g | たんぱく質: 72.28g | 炭水化物: 159.55g.
朝食: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Берестов А.C. Мёд, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Мистраль Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком. 昼食: Мирель Муравейник, Кухня на Районе Горячий Фильтр-Кофе, Кофемания Тост с Красной Икрой. 夕食: Старая Тула Тульский Пряник Купеческий, Маркет Перекресток Морковь по Корейски , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лента Котлета Куриная Рубленая, Волжаночка Яйцо, SPAR Спагетти Отварные, Hortex Летние Овощи. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|