2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
|
1309 kcal
|
脂質: 47.22g | たんぱく質: 84.06g | 炭水化物: 131.46g.
朝食: Bootybar Crunch Mint Pear, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. 昼食: Lactica Йогурт, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . 夕食: Варенье из Смородины, Айс Продукт Сырники по-Домашнему. 軽食/その他: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Ehrmann Протеиновый Пудинг. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|