2024年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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212 kcal
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脂質: 12.11g | たんぱく質: 24.02g | 炭水化物: 0.92g.
朝食: Leor Салака Холодного Копчения, Яичный Белок, Яйцо. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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