2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
|
1214 kcal
|
脂質: 48.16g | たんぱく質: 103.21g | 炭水化物: 84.01g.
朝食: Bovril Beefy, Albany Best of Both White Bread, Hard-Boiled Egg , Mangos. 昼食: Brown Gravy, Potato (with Salt), Honey, PnP Butternut, Cabbage, Beef Oxtails. 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|