2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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1048 kcal
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脂質: 44.10g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 128.60g.
朝食: Impresso Конфеты Шоколадные, Балтимор Кетчуп Адмирал , Макароны Отварные, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Мраморный, Дымов Колбаса Дымовская, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Балтимор Кетчуп Адмирал . もっと...
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週に7 kg減量中
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