2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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1301 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 127.57g | 炭水化物: 140.81g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Киви, Картофельное Пюре, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Снежок Биойогурт 2,5%, Киви, Картофельное Пюре, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Снежок Биойогурт 2,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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