2024年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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494 kcal
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脂質: 42.14g | たんぱく質: 15.11g | 炭水化物: 12.63g.
朝食: Хлеб Бородинский, Fish House Печень Трески Натуральная, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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