2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
|
1636 kcal
|
脂質: 38.78g | たんぱく質: 52.54g | 炭水化物: 202.88g.
朝食: Caldo de Cana, Pastel de Frango com Catupiry. 夕食: Batatas Fritas, Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Skol Cerveja, Stella Artois Cerveja sem Glúten , Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|