2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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976 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 107.11g.
夕食: Шаурма с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Прошутто, Верес Хрен Украинский, Верес Горчица Домашняя, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Свиточ Львовский Трюфель. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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