2015年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 6日:
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2362 kcal
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脂質: 90.96g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 278.02g.
朝食: Agua, Té Verde, Pan Integral, Tomates, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo, Nutrileche Leche, Plátano, Fresas. 昼食: Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lala Queso Chihuahua, Tortillas de Maíz. 夕食: Dr. Pepper Dr. Pepper (16.9 oz), Lala Queso Chihuahua, Tortillas de Harina. 軽食/その他: Mangos, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Tortillas de Maíz, Lala Queso Chihuahua. もっと...
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2785 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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