2022年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1852 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 263.11g.
朝食: Café com Açúcar, Dona Benta Bolo de Chocolate. 昼食: Macarrão com Molho de Carne, Sadia Salsicha, Pepsi Pepsi. 夕食: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 軽食/その他: Yoki Canjica com Leite Condensado. もっと...
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