2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
|
573 kcal
|
脂質: 29.50g | たんぱく質: 18.75g | 炭水化物: 54.80g.
朝食: Экомилк Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 昼食: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Сыр Творожный. もっと...
|
体重に変化ありません
|