2015年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 6日:
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988 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 73.58g.
夕食: P.F. Chang's Changs Spare Ribs, P.F. Chang's Oolong Marinated Sea Bass, P.F. Chang's Pork Fried Rice, P.F. Chang's Sesame Chicken, P.F. Chang's Pepper Steak, P.F. Chang's Chang's Chicken Lettuce Wraps. 軽食/その他: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, ShopRite Pretzel Rods, Bread Stick. もっと...
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2222 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 2 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 8 時間 30 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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