2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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629 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 19.17g | 炭水化物: 53.16g.
朝食: 7 Days Круассан с Клубникой . 昼食: De Luxe Cream Cheese, Премия Форель Слабосоленая, Дмитрук Кабаносы из Мяса Птицы, Класс Хлеб Солодовый с Курагой и Черносливом , Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Сметана 20%, Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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